Lưng gù (còn gọi là gù vẹo cột sống) thường xuất hiện do thói quen sinh hoạt không đúng cách hoặc các vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết sớm giúp bạn có biện pháp khắc phục kịp thời, đồng thời lựa chọn trang phục phù hợp.
Những dấu hiệu điển hình của lưng gù bao gồm:
Vai tròn và nghiêng về phía trước, tạo thành đường cong không tự nhiên ở vùng cổ và lưng trên
Đầu thường nghiêng về phía trước so với phần còn lại của cơ thể
Xuất hiện cảm giác đau mỏi vùng vai gáy, đặc biệt sau thời gian dài ngồi làm việc
Thường xuyên mệt mỏi do cơ bắp phải làm việc quá sức để duy trì tư thế
Khó khăn khi đứng thẳng lưng trong thời gian dài
Khi nhìn từ bên cạnh, phần trên lưng có đường cong lồi rõ rệt
Chiều cao thường ngắn hơn so với tiềm năng thực tế
Lưng gù không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra những thách thức trong việc lựa chọn trang phục. Tuy nhiên, với sự hiểu biết về dáng người và chiến lược phối đồ thông minh, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm này một cách hiệu quả.
Hiểu đúng về lưng gù để khắc phục sớm và phối đồ tự tin hơn
Tìm kiếm trang phục phù hợp cho người lưng gù thường gây không ít khó khăn. Nhiều chị em lo lắng không biết phối đồ thế nào để vừa tôn dáng vừa che đi khuyết điểm tự nhiên. Thắm Đặng xin giới thiệu 15 cách phối đồ không chỉ giúp che khuyết điểm hiệu quả mà còn mang đến vẻ ngoài thanh lịch, trẻ trung cho các quý cô.
Áo sơ mi dáng suông với chất liệu rũ nhẹ tạo nên lựa chọn hoàn hảo cho người lưng gù. Kiểu áo này không ôm sát vào cơ thể, tạo khoảng không tự nhiên giữa lưng và vải, khéo léo che đi đường cong không mong muốn. Kết hợp với quần ống đứng, bạn sẽ có tổng thể hài hòa, cân đối.
Chọn áo sơ mi có chất liệu như lụa, rayon hoặc cotton pha polyester sẽ mang lại độ rũ tự nhiên. Tránh những chiếc áo quá cứng hoặc có cấu trúc đứng dáng. Kết hợp với quần ống đứng tạo sự cân đối cho tổng thể trang phục.
Phụ kiện đi kèm nên chọn túi xách nhỏ gọn và giày bệt hoặc cao gót thấp 3-5cm để vừa thoải mái vừa thanh lịch. Set đồ này phù hợp cho môi trường công sở hoặc những buổi gặp mặt bạn bè cuối tuần.
Áo sơ mi dáng suông giúp che khuyết điểm lưng gù và tạo vẻ ngoài thanh lịch
Váy chữ A tay lỡ là lựa chọn tuyệt vời cho người lưng gù. Thiết kế chữ A tạo độ xòe nhẹ từ vai xuống, khéo léo che đi phần lưng không hoàn hảo. Phần tay lỡ giúp cân bằng tỷ lệ cơ thể, đồng thời che bớt phần bắp tay và tạo cảm giác vai gọn gàng hơn.
Chọn váy có độ dài ngang gối hoặc dưới gối một chút sẽ tạo tỷ lệ đẹp nhất. Các chất liệu có độ đứng vừa phải như cotton pha, kaki mềm hoặc vải thô sẽ giúp váy giữ được form dáng mà không bó sát vào lưng.
Kết hợp váy với dây chuyền mảnh tạo điểm nhấn ở cổ, cùng sandal quai mảnh để hoàn thiện vẻ ngoài nữ tính, thanh lịch. Trang phục này phù hợp cho những buổi dạo phố cuối tuần hoặc dự tiệc nhẹ cùng bạn bè.
Váy chữ A tay lỡ giúp che khuyết điểm lưng gù và tôn dáng thanh lịch
Áo thun cổ tim là sự lựa chọn thông minh cho người lưng gù bởi đường cắt cổ tim tạo hiệu ứng kéo dài phần cổ, thu hút ánh nhìn vào khuôn mặt thay vì vùng lưng. Phối với chân váy midi tạo nên tổng thể hài hòa, nữ tính mà vẫn thanh lịch.
Chọn áo thun chất liệu cotton co giãn vừa phải, không quá bó sát. Nên ưu tiên những gam màu trung tính hoặc tối cho áo để tạo hiệu ứng gọn gàng cho phần thân trên. Chân váy midi dáng suông hoặc xòe nhẹ sẽ cân bằng tổng thể trang phục.
Hoàn thiện set đồ với bông tai nhỏ và túi tote đơn giản. Đây là outfit lý tưởng cho những buổi đi học, gặp gỡ bạn bè cuối tuần hoặc những chuyến dạo phố nhẹ nhàng.
Áo cổ tim và chân váy midi giúp nàng lưng gù thanh lịch và hài hòa dáng vóc
Áo khoác blazer dáng dài là "vũ khí" hiệu quả giúp che đi khuyết điểm lưng gù. Thiết kế dáng dài tạo đường thẳng dọc, che phủ hoàn toàn phần lưng. Kết hợp với quần jeans cạp cao giúp tôn dáng, kéo dài chân và cân đối tỷ lệ cơ thể.
Nên chọn blazer có độ dài ngang mông hoặc dài hơn, với chất liệu vừa phải - không quá cứng cũng không quá mềm. Đặc biệt, các blazer có đệm vai vừa phải sẽ tạo đường vai thẳng đẹp hơn. Quần jeans cạp cao nên chọn kiểu ống đứng hoặc ống suông nhẹ.
Phối cùng đồng hồ tinh tế và giày sneaker trắng tạo vẻ ngoài năng động nhưng không kém phần thanh lịch. Set đồ này phù hợp cho môi trường công sở không quá nghiêm túc hoặc những buổi gặp đối tác, đồng nghiệp.
Blazer dáng dài che khuyết điểm lưng gù giúp nàng thanh lịch và tôn dáng
Áo peplum với phần eo bó và phần dưới xòe nhẹ tạo điểm nhấn hoàn hảo ở vùng eo, khéo léo đánh lạc hướng khỏi phần lưng không hoàn hảo. Thiết kế này còn giúp tạo đường cong chuẩn chữ S, đồng thời che khuyết điểm ở vùng bụng. Kết hợp với quần skinny tạo nên tổng thể cân đối, thanh mảnh.
Chọn áo peplum có phần xòe vừa phải, không quá phồng để tránh tạo cảm giác thân trên nặng nề. Chất liệu có độ đứng dáng như cotton pha sẽ giúp áo giữ form tốt nhất. Quần skinny nên chọn chất co giãn tốt, tạo sự thoải mái khi di chuyển.
Hoàn thiện set đồ với clutch nhỏ gọn và vòng tay tinh tế. Outfit này phù hợp cho những buổi tiệc nhẹ, gặp mặt bạn bè hoặc tham dự các sự kiện nhỏ với không khí vui vẻ.
Tôn dáng quyến rũ cùng áo peplum và quần skinny thanh lịch nữ tính
Áo len cổ lọ mỏng là lựa chọn hoàn hảo cho mùa thu đông, đặc biệt phù hợp với người lưng gù. Thiết kế cổ cao che đi phần cổ gáy, trong khi chất len mềm mại ôm nhẹ cơ thể không tạo ra những đường nét quá rõ ràng. Kết hợp cùng chân váy chữ A tạo nên set đồ vừa ấm áp vừa thanh lịch.
Nên chọn áo len mỏng, mềm mại với cổ lọ vừa phải, không quá cao hoặc quá chật. Chân váy chữ A dài ngang gối hoặc dưới gối một chút sẽ tạo tỷ lệ đẹp nhất. Màu sắc nên hài hòa, tránh những tông màu quá tương phản giữa áo và váy.
Kết hợp với boot cổ thấp và mũ nồi tạo vẻ ngoài Pháp thanh lịch. Set đồ này lý tưởng cho những ngày thu đông se lạnh, phù hợp cho những buổi cafe cuối tuần cùng bạn bè hoặc dạo phố.
Thanh lịch và ấm áp với áo len cổ lọ cùng chân váy chữ A dịu dàng
Đầm maxi xếp ly là giải pháp tuyệt vời cho người lưng gù trong những ngày hè. Thiết kế rũ nhẹ từ trên xuống không bó sát vào lưng, khéo léo che đi khuyết điểm. Các nếp xếp ly tạo sự chuyển động khi di chuyển, đánh lạc hướng ánh nhìn khỏi phần lưng.
Chọn đầm có chất liệu nhẹ, rũ như voan, lụa hoặc cotton mỏng. Nên ưu tiên những thiết kế có chi tiết ở cổ như cổ V, cổ thuyền rộng vừa phải để thu hút ánh nhìn vào khuôn mặt. Tránh những đầm có dây mảnh hoặc kiểu trễ vai quá nhiều.
Hoàn thiện set đồ với sandal đế bệt và kính râm thời trang. Outfit này phù hợp cho những chuyến du lịch, dạo biển hoặc picnic ngoài trời vào những ngày nắng đẹp.
Đầm maxi xếp ly giúp che khuyết điểm lưng gù và tôn dáng nhẹ nhàng ngày hè
Áo khoác cardigan dáng dài tạo lớp che phủ hoàn hảo cho phần lưng không hoàn thiện. Thiết kế suông dài tạo đường thẳng dọc, giúp tạo hiệu ứng thẳng dáng. Kết hợp với váy liền thân đơn giản bên trong tạo nên set đồ vừa nữ tính vừa thanh lịch.
Chọn cardigan dáng dài ngang đùi hoặc dài hơn, chất liệu mềm mại như len mỏng hoặc cotton pha. Váy liền thân bên trong nên đơn giản, không quá nhiều chi tiết rườm rà, độ dài vừa phải để tạo cân đối với cardigan.
Kết hợp với khăn choàng mỏng quàng nhẹ quanh cổ và túi xách đeo chéo nhỏ gọn. Set đồ này phù hợp cho những buổi dạo phố, đi làm hoặc hẹn café cùng bạn bè.
Cardigan dáng dài giúp che khuyết điểm và tạo vẻ thanh lịch nữ tính
Áo babydoll tay phồng là lựa chọn trẻ trung, năng động cho người lưng gù. Thiết kế rộng từ ngực xuống tạo không gian thoải mái, không bó sát vào lưng. Chi tiết tay phồng tạo điểm nhấn ở vai, đồng thời che đi phần vai tròn. Kết hợp với quần culottes tạo nên set đồ vừa thoải mái vừa thời trang.
Chọn áo babydoll có phần tay phồng vừa phải, không quá to để tránh tạo cảm giác vai rộng. Chất liệu nhẹ, mềm mại như cotton, linen sẽ tạo độ rũ tự nhiên. Quần culottes nên chọn dáng suông, không quá rộng hoặc quá ôm.
Hoàn thiện set đồ với giày mule và băng đô vải đơn giản. Outfit này phù hợp cho những buổi đi chơi cuối tuần, picnic ngoài trời hoặc những ngày hè năng động.
Babydoll tay phồng giúp che lưng gù và tạo vẻ ngoài trẻ trung thời thượng
Áo khoác denim oversize tạo lớp che phủ rộng rãi, thoải mái cho phần lưng. Thiết kế oversize không chỉ đang là xu hướng mà còn rất phù hợp cho người lưng gù. Kết hợp với đầm suông đơn giản bên trong tạo nên set đồ vừa năng động vừa nữ tính.
Chọn áo khoác denim rộng vừa phải, không quá khổ để tránh tạo cảm giác lùng thùng. Đầm suông bên trong nên đơn giản, chất liệu mềm mại như cotton hoặc linen, độ dài trên gối hoặc ngang gối để tạo cân đối với áo khoác.
Phối cùng balo mini và giày sneaker tạo vẻ ngoài trẻ trung, năng động. Set đồ này phù hợp cho những buổi dạo phố, đi học hoặc gặp gỡ bạn bè cuối tuần.
Áo khoác denim oversize kết hợp đầm suông cho vẻ ngoài nữ tính năng động
Áo blouse cổ vuông tạo điểm nhấn ở vùng cổ, đồng thời kéo dài phần cổ, thu hút ánh nhìn lên khuôn mặt thay vì vùng lưng. Thiết kế này thường có phần vai và thân trên vừa vặn, giúp tạo đường nét thanh lịch. Kết hợp với quần tây ống rộng tạo nên set đồ công sở thanh lịch, chuyên nghiệp.
Chọn áo blouse chất liệu mềm mại như lụa, voan hoặc cotton cao cấp. Cổ vuông nên có độ rộng vừa phải, không quá hẹp hoặc quá rộng. Quần tây ống rộng chọn chất liệu có độ đứng dáng vừa phải để tạo dáng đẹp khi di chuyển.
Hoàn thiện set đồ với giày loafer và dây chuyền ngắn đơn giản. Outfit này phù hợp cho môi trường công sở, gặp mặt đối tác hoặc những buổi họp quan trọng.
Blouse cổ vuông cùng quần ống rộng tạo nên vẻ đẹp thanh lịch đầy chuyên nghiệp
Áo khoác trench coat là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ mùa thu đông. Với người lưng gù, trench coat tạo lớp che phủ hoàn hảo, giúp tạo đường thẳng dọc thanh lịch. Kết hợp với đầm body vừa phải bên trong tạo nên set đồ sang trọng, tinh tế.
Chọn trench coat dáng dài ngang gối hoặc dài hơn, chất liệu vừa phải - không quá cứng cũng không quá mềm. Đầm body bên trong nên có độ ôm vừa phải, không quá bó sát, chất liệu co giãn nhẹ để thoải mái khi di chuyển.
Kết hợp với túi xách tay cỡ vừa và boot cao cổ tạo vẻ ngoài sang trọng, thanh lịch. Set đồ này phù hợp cho những ngày thu đông, tham dự các sự kiện trang trọng hoặc những buổi hẹn quan trọng.
Trench coat giúp che khuyết điểm và tạo vẻ ngoài thanh lịch cho mùa thu đông
Áo sweater oversize tạo không gian rộng rãi, thoải mái cho phần lưng. Thiết kế rộng từ vai xuống giúp che đi đường cong không mong muốn ở vùng lưng. Kết hợp với quần short lưng cao tạo nên set đồ vừa ấm áp vừa trẻ trung, năng động.
Chọn áo sweater rộng vừa phải, chất liệu mềm mại như len, cotton fleece. Quần short lưng cao nên chọn dáng suông nhẹ, không quá ôm hoặc quá rộng, độ dài vừa phải - không quá ngắn để tạo cân đối với áo.
Phối cùng mũ lưỡi trai và giày thể thao tạo vẻ ngoài năng động, trẻ trung. Set đồ này phù hợp cho những buổi dạo phố, đi dã ngoại hoặc những ngày cuối tuần thư giãn.
Sweater oversize cùng short lưng cao cho vẻ ngoài năng động và thoải mái
Áo sơ mi kẻ sọc dọc là lựa chọn thông minh cho người lưng gù. Họa tiết sọc dọc tạo hiệu ứng kéo dài thân trên, đồng thời tạo ảo giác về đường thẳng, giúp che đi đường cong không mong muốn ở lưng. Kết hợp với quần jeans thẳng tạo nên set đồ năng động, trẻ trung.
Chọn áo sơ mi có sọc dọc vừa phải, không quá to hoặc quá nhỏ. Chất liệu cotton hoặc linen sẽ tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Quần jeans thẳng nên chọn dáng basic, không quá nhiều chi tiết rách hoặc wash.
Kết hợp với thắt lưng bản nhỏ và túi tote đơn giản. Set đồ này phù hợp cho những buổi đi làm không quá formal, đi học hoặc gặp gỡ bạn bè cuối tuần.
Sọc dọc tôn dáng giúp che khuyết điểm lưng gù và tăng vẻ trẻ trung năng động
Áo vest không cổ tạo đường nét thanh lịch, chuyên nghiệp mà vẫn nữ tính. Thiết kế không cổ giúp phần cổ trông dài hơn, đồng thời tạo đường vai thẳng đẹp. Kết hợp với váy xếp ly ngắn tạo nên set đồ vừa trẻ trung vừa chuyên nghiệp.
Chọn áo vest không cổ dáng ngắn ngang eo hoặc dài hơn một chút, chất liệu có độ đứng dáng vừa phải. Váy xếp ly ngắn nên chọn chất liệu nhẹ, mềm mại để tạo chuyển động khi di chuyển.
Phối cùng giày oxford và đồng hồ dây da tinh tế. Set đồ này phù hợp cho môi trường công sở, các buổi họp nhóm hoặc những ngày làm việc cần sự chuyên nghiệp nhưng vẫn trẻ trung.
Thanh lịch chuyên nghiệp với áo vest không cổ phối váy xếp ly trẻ trung
Việc biết được những kiểu trang phục nên tránh cũng quan trọng không kém việc biết nên mặc gì. Với người lưng gù, một số thiết kế có thể vô tình làm nổi bật khuyết điểm thay vì che giấu chúng. Hãy tránh những kiểu trang phục sau để luôn xuất hiện với vẻ ngoài tự tin, thanh lịch nhất.
Áo cổ rộng, áo hở lưng hoặc áo 2 dây mỏng là những thiết kế dễ làm lộ rõ đường cong không mong muốn ở vùng lưng và vai. Áo cổ thuyền quá rộng khiến vai trông tròn và gù hơn, trong khi áo trễ vai lại để lộ phần xương vai không cân đối. Đặc biệt, áo hai dây mỏng không có khả năng che đi phần lưng gù, khiến khuyết điểm trở nên rõ ràng hơn dưới ánh sáng.
Thay vì những thiết kế này, hãy lựa chọn áo có cổ vừa phải như cổ V, cổ tim hoặc cổ thuyền hẹp. Những kiểu cổ này sẽ thu hút ánh nhìn vào khuôn mặt thay vì vùng vai và lưng. Nếu bạn thích phong cách gợi cảm, hãy ưu tiên những chiếc áo khoe khéo vùng ngực hoặc chân thay vì lưng và vai.
Chọn cổ áo phù hợp để tôn dáng và che khuyết điểm vai lưng hiệu quả
Áo hoặc váy quá ôm sát, đặc biệt là những thiết kế từ chất liệu mỏng, bóng như lụa satin, jersey siêu co giãn hay vải xuyên thấu, thường làm nổi bật mọi đường cong của cơ thể - bao gồm cả đường cong không mong muốn ở lưng. Chất liệu bóng còn có đặc tính phản chiếu ánh sáng, khiến những vùng lồi của cơ thể trở nên rõ ràng hơn.
Thay vào đó, hãy ưu tiên các chất liệu có độ rũ vừa phải và mờ như cotton, linen, vải thô hoặc len mỏng. Những chất liệu này vừa tạo cảm giác thoải mái vừa không bám sát vào đường cong cơ thể. Nếu bạn thích vải có độ bóng nhẹ, hãy chọn những thiết kế rộng, không ôm sát vào lưng hoặc kết hợp với áo khoác bên ngoài.
Chọn chất liệu phù hợp để che khuyết điểm lưng và tôn dáng tinh tế
Họa tiết to bản, đặc biệt là đường kẻ ngang ở phần lưng, có thể tạo hiệu ứng thị giác không mong muốn cho người lưng gù. Đường kẻ ngang khiến phần lưng trông rộng hơn, trong khi họa tiết to như hoa lớn, ca-rô bản to lại thu hút ánh nhìn vào vùng lưng - nơi bạn không muốn người khác chú ý.
Thay vào đó, hãy chọn họa tiết nhỏ, tinh tế hoặc đường kẻ dọc để tạo hiệu ứng kéo dài thân trên. Nếu bạn yêu thích họa tiết, hãy để chúng xuất hiện ở phần dưới của trang phục như chân váy hoặc quần. Với áo, ưu tiên những thiết kế trơn màu hoặc có họa tiết nhỏ, tinh tế ở phần ngực thay vì lưng.
Chọn họa tiết tinh tế để che khuyết điểm lưng và tôn dáng thanh thoát
Túi đeo lưng, đặc biệt là balo cỡ lớn, không chỉ làm nổi bật khuyết điểm ở lưng mà còn có thể gây áp lực lên vùng lưng đã không thoải mái sẵn. Trọng lượng của balo có thể khiến tư thế lưng gù trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời tạo cảm giác khó chịu khi di chuyển.
Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại túi đeo chéo, túi xách tay hoặc túi đeo vai. Những kiểu túi này không chỉ giúp phân bố trọng lượng đều hơn mà còn không tạo áp lực trực tiếp lên vùng lưng. Nếu bạn cần sử dụng balo vì lý do công việc hoặc học tập, hãy chọn những mẫu nhỏ gọn, có đệm lưng và dây đeo được thiết kế ergonomic để giảm thiểu áp lực lên cột sống.
Chọn túi phù hợp để bảo vệ lưng và giữ dáng chuẩn khi di chuyển
Ngoài việc biết nên và không nên mặc gì, những lưu ý sau đây sẽ giúp người lưng gù phối đồ hiệu quả hơn, vừa che khuyết điểm vừa tôn lên vẻ đẹp cá nhân. Khi phối đồ cho người lưng gù, cần chú ý:
Cân đối tỷ lệ cơ thể: Tạo sự cân đối giữa phần thân trên và dưới bằng cách kết hợp áo rộng với quần/váy ôm vừa hoặc ngược lại. Nguyên tắc "rộng + ôm" giúp tạo tỷ lệ hài hòa cho tổng thể trang phục.
Sử dụng layer thông minh: Áo khoác, cardigan, blazer dáng dài giúp che đi đường cong không mong muốn ở lưng. Layer không chỉ tạo phong cách mà còn là công cụ hiệu quả để che khuyết điểm.
Chọn chất liệu phù hợp: Ưu tiên các chất liệu có độ rũ vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Chất liệu như cotton, linen, len mỏng vừa thoải mái vừa giúp trang phục không bám sát vào lưng.
Tạo điểm nhấn ở nơi khác: Chuyển hướng ánh nhìn khỏi vùng lưng bằng cách tạo điểm nhấn ở nơi khác như cổ, ngực, hoặc chân. Phụ kiện như khăn quàng, vòng cổ, hay giày đẹp có thể giúp thu hút sự chú ý.
Chú ý đến việc lựa chọn nội y: Áo ngực định hình, áo lót có đệm lưng giúp cải thiện tư thế và tạo đường cong đẹp hơn dưới lớp trang phục. Đây là "bí quyết" ít được nhắc đến nhưng vô cùng hiệu quả.
Sử dụng màu sắc chiến lược: Màu tối ở những vùng muốn giấu, màu sáng hoặc họa tiết ở những vùng muốn nhấn mạnh. Nguyên tắc này giúp tạo ảo giác thị giác, làm cơ thể cân đối hơn.
Tư thế và cách di chuyển: Dù trang phục đẹp đến đâu, tư thế tốt vẫn là yếu tố quan trọng. Thường xuyên tập các bài tập cải thiện tư thế, đồng thời chú ý cách đi đứng để tự tin hơn trong mọi trang phục.
Những lưu ý trên không chỉ giúp che khuyết điểm hiệu quả mà còn giúp người lưng gù tự tin hơn với vóc dáng của mình, thoải mái thể hiện phong cách cá nhân qua trang phục hàng ngày.
Với sự tinh tế trong cách phối đồ, người lưng gù vẫn có thể tỏa sáng với vẻ ngoài thanh lịch, tự tin. Trang phục phù hợp giúp che khuyết điểm và thể hiện phong cách cá nhân. Đừng để khuyết điểm ngăn cản việc làm đẹp, hãy thử nghiệm những gợi ý từ Thắm Đặng để tìm ra phong cách phù hợp.
Phối đồ tinh tế giúp người lưng gù che khuyết điểm và tự tin toả sáng
Với bộ sưu tập đa dạng các mẫu trang phục thanh lịch, tinh tế, Thắm Đặng tự hào mang đến những lựa chọn hoàn hảo cho mọi dáng người. Tham khảo thêm các mẫu trang phục mới nhất tại cửa hàng hoặc website https://thamdangstore.vn/ chính thức của Thắm Đặng Store để cập nhật xu hướng và tìm kiếm những thiết kế phù hợp nhất với bạn.
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp khi lựa chọn trang phục cho người lưng gù, giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để quyết định phong cách phù hợp.
Đệm vai là giải pháp hiệu quả cho người lưng gù khi mặc áo sơ mi hoặc blazer. Miếng đệm tạo đường vai thẳng, cân đối, giúp che đi phần lưng gù. Tuy nhiên, nên chọn đệm vai mỏng vừa phải để tạo cảm giác tự nhiên, tránh kiểu đệm quá dày khiến vai trông không cân xứng.
Áo lót định hình chống gù hoặc áo ngực có bản lưng rộng, dây đeo chắc chắn là lựa chọn tốt nhất cho người lưng gù. Thiết kế này giúp giữ lưng thẳng hơn, đồng thời tạo đường cong mềm mại, tự nhiên dưới lớp trang phục bên ngoài.
Người lưng gù có thể mặc áo croptop nếu biết cách phối đồ. Nên chọn crop-top dáng rộng, không ôm sát, kết hợp với quần/váy cạp cao và áo khoác bên ngoài. Cách phối này vừa tạo phong cách trẻ trung vừa khéo léo che đi khuyết điểm ở lưng.
Đánh giá